Metta

Metta

Beschikbaar als Metta Ratnapani, Abhaya, e.a. Metta, of liefdevolle vriendelijkheid, ligt aan het hart van het boeddhisme. Het is vriendelijkheid in zijn puurste en sterkste vorm, een liefdevolle respons op alle leven, zonder voorwaarden. De ontwikkeling van metta is...
De 4 Brahma Vihara’s

De 4 Brahma Vihara’s

Beschikbaar als De 4 Brahma Vihara’s Manjuvajra   Een essay over de Brahma Vihara’s (metta bhavana, karuna bhavana, mudita bhavana en upeksa bhavana) en de ontwikkeling ervan in meditatie. 16 pagina’s originele titel: ‘The Four Brahma...
Meditatie en Transformatie van de geest

Meditatie en Transformatie van de geest

Beschikbaar als Meditatie en de transformatie van de geest Nagabodhi, Subhuti, e.a.   Wat is meditatie en wat heb je eraan? Vier ervaren meditatieleraren leggen uit wat meditatie is. 21 pagina’s originele titel: ‘Meditation & the transforming of...
Verander jezelf!

Verander jezelf!

Beschikbaar als Verander jezelf Paramananda Het boeddhisme is gebaseerd op de waarheid dat we, als we ons inspannen, kunnen veranderen. Onder de vele methodes die het boeddhisme te bieden heeft, is meditatie de meest directe. Meditatie is de kunst die je helpt jezelf...
Zitten

Zitten

Beschikbaar als Zitten Kamalashila Nu meer en meer westerlingen met stramme ledematen de beoefening van meditatie opnemen, rijst er een heel belangrijke vraag: ‘Hoe kan je het best zitten?’ Dit duidelijke boekje geeft je essentieel advies over de...